Besser Sitzen durch Reiterfitness
Reiter ohne Kondition, Ausdauer, Körperwahrnehmung und Muskelkraft machen sich und ihrem Pferd das Leben schwer. Undeutliche Körpersprache kann vom Pferd beim besten Willen nicht verstanden werden. Eine falsche Körperhaltung, Steifheit, mangelndes Gleichgewicht, Fehlhaltungen oder -Belastungen des eigenen Bewegungsapparates – wir selbst nehmen sie kaum wahr, haben uns daran gewöhnt. Unser Pferd spürt sehr wohl unsere Verspannungen und Defizite und kann nicht auf unsere Hilfen reagieren. Gezieltes Mobilitäts- und Fitness-Training für Reiter - der erste Schritt zur besseren Kommunikation zwischen dem Menschen und seinem Partner Pferd.
An diesem Wochenend Seminar widmen wir uns genau diesen Themen. Sitz, Körperwahrnehmung, Dehnung, Mobilisierung und Kräftigung nehmen wir genau unter die Lupe. Nicht nur vom Pferd aus, sondern auch vom Boden. Es erwarten euch Sitzschulungen auf dem Pferd, Fitnesseinheiten und natürlich auch Theorie zum Thema Sitz und Anatomie des Reiters.
Lehrgangsdaten
Wann: 30.-31.03
Wo: Gut Waldsee
Wer: Jeder der seinen Sitz, Beweglichkeit und die Einwirkung auf sein Pferd verbessern möchte.
Was: Theorie, Praxis, Sitzlonge und persönliche Tipps zur Verbesserung von spezifischen Problemen
Preis: 130€ pro Person
Anmeldung: Bei Julia Rösgen, Plätze sind begrenzt
Wer ist Mareike?
Ich bin Reitlehrerin – Centered Riding© Instructor – und ausgebildete Fitness-Trainerin.
www.mareike-krefl.de